《石榴宝贝_诱惑特写_二月二十三号-快播av》

【石榴宝贝_诱惑特写_二月二十三号-快播av】

　　在(zai)这个时节该如何调理(li)养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上(shang)炎。