剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。

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