剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。

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