《男儿无罪-快播av》

【男儿无罪-快播av】

　　在(zai)这(zhe)个(ge)时节该如何调(diao)理养(yang)生？宋曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。