剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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