《NACR-735 尾崎えりかにおまかせあれ お悩みなんでも相談室「チェリー大学生の場合」-快播av》

【NACR-735 尾崎えりかにおまかせあれ お悩みなんでも相談室「チェリー大学生の場合」-快播av】

　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就是(shi)说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食(shi)或(huo)少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。