剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是,春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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