剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起,这样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳气升发。

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