剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi),这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升发。

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