剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。

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