剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。

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