剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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