《我是个奶牛，哞~-快播av》

【我是个奶牛，哞~-快播av】

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮(huai)山(shan)和薏(yi)米。用清水把陈皮(pi)泡软，拍裂一(yi)小(xiao)块姜，热锅(guo)，用(yong)姜(jiang)块在锅上擦一遍(bian)，放两勺油，待油六(liu)成(cheng)热下鱼，煎至微(wei)黄。煮沸瓦煲(bao)里的清(qing)水，放入(ru)煎煮好(hao)的鲫(ji)鱼和其他材(cai)料，武(wu)火煮(zhu)沸，转中(zhong)小火煲一个(ge)半小时(shi)，下盐调味即(ji)可品尝。