剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。

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