剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样有助于体内(nei)的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
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