剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助于体内的(de)阳气(qi)升发。

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