剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。

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