剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起,这样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。

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