剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样有助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样有助于(yu)体内的阳气升发。
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