剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。

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