剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升发。

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