剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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