《Best of ZZ - Abella Danger-快播av》

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　　在这个时节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎(yan)。