剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起(qi),这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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