剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在(zai)衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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