《蜡笔小鑫诱惑特写-快播av》

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　　在这个时节该如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是(shi)说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以(yi)免肝火(huo)上炎(yan)。