剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。

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