剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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