《没有什么事是一炮解决不了的-快播av》

【没有什么事是一炮解决不了的-快播av】

　　在这个时(shi)节该如何调(diao)理养(yang)生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有(you)芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎(yan)。