《SORA-403 「前略…死ぬほどムカつくおじさんに犯●れたいん…です」お母さんも親友の久美も知らない私がいるよ…花狩まい-快播av》

【SORA-403 「前略…死ぬほどムカつくおじさんに犯●れたいん…です」お母さんも親友の久美も知らない私がいるよ…花狩まい-快播av】

　　在这个(ge)时节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可(ke)多吃有(you)芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免肝火(huo)上炎。