《我的初恋女孩不讲武德少妇之一-快播av》

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　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在(zai)饮(yin)食(shi)上可(ke)多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免肝火(huo)上炎(yan)。