剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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