剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起(qi)居上(shang),此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。

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