剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
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