剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起,这(zhe)样有助于体内的阳气升发(fa)。

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