剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气升发。
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