剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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