剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan),为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样有助于体内的阳气升发。

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