剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内(nei)的阳气升发。

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