剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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