《非金属矿原创绿帽男把女友奉献给大家共享-快播av》

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　　在这个时节(jie)该如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。