《[短视频区] 上帝视角-快播av》

【[短视频区] 上帝视角-快播av】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。