剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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