剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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