剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。

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