剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是,春分(fen)后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。

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