剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti),因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。

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