剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体内的阳气升发(fa)。

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