剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。
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